vrijdag 10 augustus 2012

Triathlon weekend en tussendoor muziek

Na 4 weken geen triathlon ga ik morgen deelnemen aan de kwart van Deil. De laatste triathlon was mijn 1e Olympische Afstand (OD) in Klazienaveen 15 juli jl. Dat was mooi om aan mee gedaan te hebben maar na de kwart in Utrecht was het eigenlijk teveel. Met maar 70% energie werkte ik in Klazienaveen de 1,5km zwemmen, 40km fietsen en 10km lopen af. Dat is niet met het beste gevoel. Toch vond ik het reuze leuk te weten dat ik een OD kan doen. Met de Olympische Spelen heb ik voor de TV op 4 augustus naar de dames  triathlon gekeken. Zo van, kijk die afstand doe ik ook, ik weet wat het is. Voor mij is duidelijk dat ik volgend jaar Olympische Afstanden (OD's) ga doen en na een gesprek met een vrouw na afloop ook besloten volgend jaar een halve te doen. Als ik deze winter mijn hardlopen kan uitbreiden naar 21km dan voorzie ik geen obstakels.
Fietsonderdeel tijdens OD triathlon in Klazienaveen 15 juli 2012
Na Klazienaveen was het rust nemen en langzaam weer aan trainingen beginnen met meer accent op lopen en zwemmen. Maar dat fietsen miste ik ook en dus had ik afgelopen zondag eindelijk weer een lange toertocht gefietst. Het blijft namelijk uitzoeken hoe je 3 disciplines verdeeld met trainingen.

Deze week zou ik nog wat aan lopen en fietsen doen maar na afgelopen weekend voelde ik me wat moe van de fietstocht en had ik wat onder de lede met gevolg dat ik deze 5 dagen niet meer heb gesport. Ben ook benieuwd hoe het morgen zal gaan.

Het is me inmiddels wel duidelijk dat ik minder wedstrijden moet inplannen op de agenda, hoe leuk het ook is. Je komt zo niet aan trainen en ontwikkeling toe. Na een gesprek met Jantiene Hannessen over passie, triathlon, na onze zwemtraining vorige week, werd het me na deze week wel duidelijk. Mijn planning van volgend weekend om weer een kwart triathlon, dit keer in Veenendaal, is teveel van het goede. Dus dat gaan we volgend jaar anders doen.

Het wordt dit weekend sowieso een gek weekend omdat ik morgen om 14u start met mijn kwart triathlon waar ik meteen na de finish naar huis ga en me zal klaarmaken om in de avond op te treden met de band '4 the Occasion' (naam zegt het al) in Broek in Waterland met Broekerfeestweek. Wel zin in, want na 2x oefenen ging het best lekker na 1,5 jaar geen stokken meer te hebben aan geraakt.


Zondag sta ik vroeg op met Natasja omdat zij om 10.15u in Beesd haar allereerste triathlon gaat doen en wel een 1/16e met de vrouwentriathlon. Natasja heeft mij al zoveel gesupport met mijn triathlons dat nu de beurt is om haar vast te leggen op foto en film en aan te moedigen. Zondagmiddag mag ik echt instorten. Vind het reuze leuk er voor haar te zijn. Ze heeft al zo goed voorbereid.

Een gek weekend in het verschiet dus die je niet te vaak moet hebben, maar soms vallen leuke dingen samen en zeg je soms geen nee.

Wel neem ik me voor morgen met de triathlon niet in de uitersten te gaan en meer als training te beschouwen ter voorbereiding op de kwart in Veenendaal. Weet  niet hoe mijn lijf het doet na een week je rust. Maar ik vrees dat adrenaline me vast anders doet sporten en ik evengoed wel het gevoel zal hebben af te zien in Deil ;-)